Le forum des 23

Même pas !!!

C’était tres sympa, Bobby a encore brillé par son absence , non en fait il se prépare pour le 21, mais avec un entrainement un peu particulier … a base de calories, agrémenté de repas de famille suivi d’une grande immobilisation au tour d’un petit digestif !
On a rouler presque toute l'apres midi, fin de la sortie a 19h15 !!!
Au top pour Messigny, je vous le dis !!!

Les enfoirés ! moi au bout d'une demi heure des trombes d'eau sur la gueule et ça c'est pas arreter encore j'ai également fait la conaissance d'un serpent qui cherchait refuge au méme endroit que moi (véridique en plus). Bref la déche, un vélo plein de merde pour pas grand chose. J'ai pu rouler que Vendredi depuis il pleut vache qui pisse.

Je vais me faire enfumé le 21 . Ce soir concours de descente de PORTO pour récupéré de mes émotions.

Je commence le design de mon assiette en carton dés demain pour Messigny. Cette année je serais hors sujet et l'année prochaine un killer !!!!

CR6TOF a écrit :Même pas !!!

C’était tres sympa, Bobby a encore brillé par son absence , non en fait il se prépare pour le 21, mais avec un entrainement un peu particulier … a base de calories, agrémenté de repas de famille suivi d’une grande immobilisation au tour d’un petit digestif !
On a rouler presque toute l'apres midi, fin de la sortie a 19h15 !!!
Au top pour Messigny, je vous le dis !!!

Bobby passera pas le controle anti dopage !

alex65 a écrit :Les enfoirés ! moi au bout d'une demi heure des trombes d'eau sur la gueule et ça c'est pas arreter encore j'ai également fait la conaissance d'un serpent qui cherchait refuge au méme endroit que moi (véridique en plus). Bref la déche, un vélo plein de merde pour pas grand chose. J'ai pu rouler que Vendredi depuis il pleut vache qui pisse.

Je vais me faire enfumé le 21 . Ce soir concours de descente de PORTO pour récupéré de mes émotions.

Je commence le design de mon assiette en carton dés demain pour Messigny. Cette année je serais hors sujet et l'année prochaine un killer !!!!

A Bordeaux nous on roule sous le soleil,c'est chiant il fait trop chaud

oh mon pauvre , dur dur la vie de bordelais

frdavid a écrit :oh mon pauvre , dur dur la vie de bordelais

Tu m'étonnes

C'est TCD qui attire les nuages noirs et la foudre !

Bon, si le temps le permet, on remet ça dimanche, histoire de rouler une dernière fois avant LA grande course du 21 …

Alors pour que Mikael puisse dormir un peu plus, on roulera l'aprem, au lieu du matin ...

Dimanche apres midi

Arnie
Mikwinch, j’espere avec le quadangle
Moi avec mon pote Christophe
Bobby, a confirmer, un peu de courage… (le 21, ça ne se jouera pas autour d’une table avec un jeu de cartes … )aux dernieres nouvelles, presque bon ...
Seb, si tu retrouve ta clef de 15, n’hésite pas à venir …

OK pour moi s'il fait beau Dimanche mais hors de question le matin.

Je dors!

ça le fait pour moi demain aprèm, no problem.
Dernière chance avant le 21 pour parfaire le saucisse style
Aller les Parigots!!

Doucement les Parigots on se calme. Christophe nous travaille ces roll back intensément et Arnie...

alex65 a écrit :Doucement les Parigots on se calme. Christophe nous travaille ces roll back intensément et Arnie...

Moi je travaille le : -je suis essoufflé à la moitié de la piste-
par contre niveau buvette j'ai pas trop bossé mais j'espère que ça devrais le faire, je vais vivre sur mes acquis!

Rien qu'en montant la butte de départ je suis éssouflé aussi...c'en est déséperant surtout que la piste fait pres de 500 métres de long

La plus longue piste ici c'est 320 métres je crois..

Bon, bah moi ch'uis pompette....

Entre jeudi soir, hier soir et ce midi, 3 restos... Non pas des "restau" de vélo, des restos "bouffe"... + 3 kilos!!

Donc samedi, je cours pas.. J'veux bien faire une démo sur la piste tout seul avec Yannick, Técédé et Alex, mais c'est tout... nan, Christophe, toi, tu t'es entrainé!! Je ne cours pas contre toi!!

Bon, demain, je suis "encore" de repas...
J'ai déjà faim!!!!

Le 21, vous me trouverez entre la buvette et le stand 'dish...

Bon alors Bobby tu viens digérer avec nous, même pour la démo post-buvette du 21, il faut que tu t'entraîne!! (répartition des masses, apréhension de la gravité en Bourgogne...)